全国各地，每年一度的幼升小、小升初已进入报名流程，将要中考的学生也开始考虑高中择校问题。要不要挤名校？要不要选民办？要不要动户口、买学区房？许多家长刚刚把孩子送进幼儿园，就开始操心这些问题。今天，一位在“名校”工作的老师谈了谈她的看法。

撰文 | Ryan

总是接到各类朋友的咨询，问我“北京XXX学校怎么样？”“我想要买房了，小孩上学买哪里比较好啊？”“北京中学和北京学校什么区别啊？”……每次接到这样的咨询我都很无奈，虽然我在北京的一所重点高中教书，但我其实并不了解学区房哪里好，更不懂北京琳琅满目、名称众多的各种学校分别怎么样。

不过，既然问起关于学校的事情，我经常给朋友们、家长们分享我的一个观点，在此也分享给大家：“著名”中学对于提升学生成绩来说没有那么重要。

1、好学校对于提升成绩没有那么重要

2021年的诺贝尔经济学奖得主之一，麻省理工学院的福特经济学教授乔舒亚·安格里斯特曾做过一个特别有趣的实验。

对比这样的两批学生：A组学生刚好达到重点高中的录取分数线，B组学生只比录取分数线低一分。他们原本的水平几乎一样，但是A去了省重点，B只能去市重点。这意味着实际研究对象，具备相同的智力水平、学业水平。那这两个学生将来考大学的时候，他们的成绩会不会有显著的差距呢？

答案是完全没区别[1]。研究者统计了像A和B这两组学生，发现他们进入大学后，的成绩分数、大学入学率、毕业率、大学的选择性方面，没有任何明显的差异。不但省重点和市重点没区别，市重点和区重点、区重点和普通高中，对于正好跨线的两个人来说，都没区别。这意味着，高级课程、师资力量、顶尖硬件等等都不是好成绩的决定性因素。重点高中并没有提升学生的成绩，是好学生提升了重点高中的成绩；不是名校造就了好学生，而是被掐尖来到这里的好学生，成就了名校[2]。

这看起来好像与我们的常识相悖，教育部发布的《2018年全国教育事业发展统计公报》中显示，全国高等教育的毛入学率为48.1%。而某些省重点高中的大学录取率可达到80%以上，意味着上重点中学有更大的概率上比较好的大学。重点高中师资力量更强、同学水平更高、学习氛围更好，难道不应该是重点高中培养了更好的学生么？
 

对于这一司空见惯的结论，我们可以想想是不是因果搞反了？正是因为你学习不错，所以才意味着你能考好的高中。不是因为你考了好的高中，所以学习不错。好高中的大学录取率高是因为好高中的生源质量本来就好，并不意味着教学水平高、培养的学生好。

所以，根据安格里斯特教授的研究结果，名校对学生的影响在标准化成绩面前作用并不大。如果学生的成绩正好压线，那上不上重点高中，对学生将来的高考成绩几乎没有影响。如果单纯追求高考成绩，那基本上是学生自己的事，名校的加持没那么大作用。

2、好学校的作用在其他方面

那为什么人们还要争着抢着去好学校呢？名校的作用到底在哪里呢？

首先，好的学校有努力、拼搏和上进的氛围。好的学校会聚集好的学生，而好的学生在一起会形成比学赶超的氛围，别人在努力，你也不敢过于放松自己。好学生是对自己有要求的，这种上进和拼搏的精神会带到以后的工作和生活中去，使努力成为人生的一种习惯。

其次，好的学校能让学生眼界开阔、见识更广。好学校给人的不仅仅是知识层面的丰富，更多是视野和见识层面的丰富，而开阔的视野和见识能让我们的胸怀更开阔、更包容，这会影响一个人未来的格局和发展。

另外，好学校的同学和校友往往更优秀，能起到激励的作用。同时，优秀的校友在各行各业都属于行业精英，他们回来开讲座或者提供私下咨询，都能提供最专业的声音。

不过，如果有个学生，他的SAT和GPA 都非常好，达到了哈佛的标准，当年也申请了哈佛大学，可是因为课外活动或者其他一些什么别的原因并没有被哈佛录取，那么他的前途一定就不如那些上了哈佛的人吗？答案是：不是的。事实上，他未来十年的收入和发展大概率与上了哈佛的人没什么区别。如果一个人真的行，其实并不太需要名校的加持。前提是，他要真的相信自己能够上哈佛，有这样的企图心才行（当然，在社会上，寒门子弟上名校作用巨大，相当于鲤鱼跳龙门，这个另当别论）。

3、那到底什么能提升成绩

成绩的好坏主要看学生的智力水平和努力程度，我给大家总结了一个公式。总结起来，好的学习成绩=方法×能力×品质×心态。

方法

首先说方法。我们在学习中经常陷入两个误区，在认知科学中被称为“元认知偏差”：一是不知道自己学习中的薄弱之处，不知道自己要在哪里花更多的精力才能提高自己的成绩和能力；二是喜欢使用那些让自己看起来非常努力但却毫无用处的学习方法，我称之为“伪学习”，比如拼命记笔记、拼命在课本上画下划线、拼命用荧光笔画出重点……等等等等。
 

那可以通过什么方法让自己改变这种低效的学习方式呢？

输出就是个好办法。我有一个学生，历史成绩怎么都提高不上去，我就建议她每天回去给家长当老师，把自己学到的内容讲给爸爸妈妈听。坚持了一个学期后，她的历史成绩从79分一下提高到92分，从此她的成绩就好到一发不可收拾。为什么会这样？就是因为她正确地运用了学习金字塔理论中的“输出”方法，大大提升了学习的效率和效果。

再例如，检索和考试。检索和考试都会给我们的大脑带来痛苦，让我们经历那种“有很多东西怎么想都想不起来”的过程，但正因为有了挑战，你才能知道自己哪里不会，才能更好地理解一个概念，学习的效率才能更高。

还有间隔、交替和拆分。在期末复习备考英语的时候，最好的方法是把学习时间划分成几个小块，今天复习一小时、明天复习一小时，考试的头天晚上再复习一个小时，而不是一口气的连续复习三个小时。拆分的效果能有多好呢？它是不拆分的两倍，而且背过的单词你会记得更持久。当然，还有更多好的学习方法，大家可以自己摸索、讨论或者查阅此类书籍。

能力

其次，说能力。学习的能力由学习的速度和学习的动力决定，学习的速度由智商和基因决定——这属于出厂设置，我们改变不了。学习的动力则主要由好奇心决定。当然好胜心也是影响因素，人们出于赢的欲望，想在各个方面超过别人，不过，这是把人放在一个完全竞争的环境下不得已激发出来的，后面有机会再专门说这个话题，这篇文章主要说好奇心。动物都有好奇心，为了寻找食物和配偶，每个动物都有离开舒适区、探索新信息的冲动。而人类和动物不一样的是，我们对知识也有好奇心。哪怕这个知识和食物没有直接关系，就是一个非常抽象的东西，比如一个数学方程，我们也可以产生强烈的好奇心。学会一个新知识，你会获得极大的愉悦感。啊，我以前不懂这个道理，这回搞明白了，恍然大悟，原来这么回事儿！跟我想的太不一样了！哈哈，这个认知的更新太爽了。英文世界把这种感觉叫做“mirth”，意思是欢乐和喜悦，就像胡适先生说的那个“欢喜”：“怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜”。

保持好奇心的关键是保持合适的学习速度。如果把学习比喻成开一辆蒸汽火车，好奇心就相当于蒸汽机的节流阀，它的作用是保持发动机内部的压力。压力太小，节流阀就收紧，让压力增加；压力太大，节流阀放开，释放压力。蒸汽机压力不变，火车就匀速前进。我们学习也是这样，我们希望学习能够按照最适合自己的那个速度匀速前进。如何做到这一点呢？美国密歇根商学院的教授诺尔·迪奇把知识和技能的学习分为三个区[3]：最内一层是舒适区，是我们熟练掌握的各种技能；最外一层是恐慌区，是我们暂时无法学会的知识和技能；中间是学习区，就是认知发展上的最近发展区，是最适合我们现在学习的区域。那又怎么保证自己停留在学习区内学习呢？有一项研究成果叫做《高效学习的85%规则》（The 85% rule for Optimal Learning），就是说当我们接触的内容中只有15%是全新未知的时候，这时的学习才是最有效的。而15%的这个概率就是让我们保持好奇心的关键因素，新学的内容如果把控在15%的范围内，那么学习动力就是最足的。

品质

再次，说品质。养成良好的学习习惯，学会有效的时间管理，控制好自己的情绪，处理好与周围人的人际关系，都是好的学习品质的一部分。学习的品质用结果来看，就是你是否喜欢学习，是否有成就感，是否获得了意义。我们经常听到一句话：“懂得了很多道理，但就是过不好这一生”。这就是在说很多同学虽然知道怎么做，但出于各种原因，就是没法做到，或者只能做一段时间，坚持不下去。我在教学的过程中就发现，大多数学习效率低的同学经常会问：“我为什么要学习” “我找不到学习的动力怎么办”“我不喜欢学习怎么办”、“我制定了学习计划，可是我坚持不下去”、“我学习压力太大，晚上经常失眠”、“我和同桌闹别扭了，弄得我一节课都没有听进去”、“我觉得自己有拖延症，可是改不了”……要养成良好的学习品质，需要持之以恒的训练。

心态

最后，说心态。为什么越临近考试越学不进去？为什么考试时大脑会一片空白？为什么大多数人在考前或考试过程中感到紧张、焦虑？如何帮助学生减轻有关考试的心理压力？为何有些学生平时表现优异，一到关键时刻就“掉链子”？在考试中取得成功的人大多具有这三种特质：冷静、自信和专注。因此，要想提升表现，就要让身体保持冷静、让思维保持自信、让精神保持专注。《考试心理学》中提到，身体、思维和精神构成一个三脚凳模型。我们在打下坚实学习基础的前提下，必须要锻炼控场的心态[4]。高手对决其实是心力的角逐，比如说高考，它绝非应试那么简单，同时也考察了一个人的综合素质。考试前要做好充分的准备工作，列好失败清单——注意不是错题本，错题本只是让我们完成了知识的闭环，但考场上犯错不一定是都是由知识导致的，还要调整好心态，所以还要完成好考试的闭环。比如，考场上做深呼吸，把握好做题节奏；考完每一门试后，不对答案，不管对错，不要在乎上一场的得失，专心每一场的考试。如此，最有可能取得最好的考试成绩。

所以，到底要不要买学区房、到底要不要进名校呢？靠名校来保证一种确定性、一种安全，要付出昂贵的代价。而比起良好的成绩单，养成良好的习惯、掌握正确的方法、拥有一颗平常心，可能比起好的成绩会让我们更有掌控感吧。

参考文献

[1] Walters, J. A. S. C. S. D. J. F. T. K. P. P. C. Student Achievement in Massachusetts Charter Schools. (Center for Education Policy Research, Boston, 2011).

[2] Barabási, A.-L. The Formula: New Scient[M]. Boston:Little, Brown and Company, 2018.

[3] Tichy, N. Succession[M]. Michigan: ‎Brilliance Audio; Unabridged edition, 2014.

[4] 本·伯恩斯坦. 考试心理学[M]. 北京:人民邮电出版社, 2022.